Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: Mamão, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Mittagessen: Patinho. Abendessen: Nestlé Chocolate Meio Amargo. Snacks/Sonstiges: Probiótica Pro Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NathGioli's Gewichtsverlauf
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