Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Green Smoothie. Mittagessen: Vegetable Soup (Canned, Condensed). Abendessen: Boiled Egg, Hummus, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Green Smoothie. Snacks/Sonstiges: Bananas, Tea Unsweetened, Blanched Almonds, Apples. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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