Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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