Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 150,17g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Чечевица. Abendessen: Хрен, ВкусВилл Заливное из Мяса Кролика. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Наринэ, Халва Тахинная (со Стевией), Кефир 1%, Ryvita Хлебцы Многозерновые. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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