andre_anteri's Notizen, 01 Feb 17

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Vamoossss

42 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2017:

694 kcal

Fett: 19,59g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 100,62g. Frühstück: Galleta de Avena, La Virginia Té. Mittagessen: Pescado al Horno o Hervido, Fideos. Abendessen: Fideos, Churrasco. mehr...

1089 kcal

Bewegung: Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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