Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 161,69g | Kohlh: 220,83g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Плов с Говядиной, Чернослив, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Russian Performance Standard Протеин. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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