Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 214,69g.
Frühstück: Киндер Пингви, Хлебцы Wasa Authentique, Babybel Сыр, Малиновое Варенье, Nutiva Семена Чиа, Покровский Хлеб Восточные Сладости Мучные "Шахерезада", Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Abendessen: Йогурт Мусс Обезжиренный (Pâturage), Хлебцы Wasa Authentique, Стейк из Индейки ( Intermarché, Le Gaulois), Carré Frais 0%, Шведский Хлеб Pain Suédois. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный, Батончик Мюсли Barre À Céréale Aux Figues (Super U), Дары Природы Миндаль Натуральный, МарС Сникерс, Paul Круассан Классический, Банан. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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julia_sport800's Gewichtsverlauf
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