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Кд начались вовремя, значит, что проблем пока нет, и это хорошо!:)
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Сырники 1, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Гематоген. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хурма, Кофе с Молоком, Чеснок, Магнит Сыр Голландский 45%. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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