Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Цветная Капуста в Яйце, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Вареная. Mittagessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Соль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода, Перекресток Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Кофе с Молоком, Сметана, Минтай. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Орехи в Шоколаде, Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой, Цветная Капуста в Яйце, Изюм, Курага, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinkaAls's Gewichtsverlauf
|