Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. Mittagessen: Cottage Cheese, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Cooked Mushrooms, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Kozy Shack Original Rice Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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