Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Колбаса Докторская, Батон, Мёд, Бутерброд с Маслом. Abendessen: Мандарины, Сельдь, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Мёд, Tess Зеленый Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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