Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Leite (Leite Integral), Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Couve-de-Folhas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Wandern - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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