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peso mensal perdido de 02/01 à 02/02 consegui minha meta em cima 6Kg , vamos começar fevereiro com mais pique uuuhhhuuuu este mes pretendo pelo menos 3 afinal tem festa todo final de semana e ainda carnaval com viagem , mas foco
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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374 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 20,44g.
Mittagessen: Repolho Verde, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Alface, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Doce Sabor Dadinho, Coco. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Feb 17 vom Mitglied: Rafuxxa
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Parabéns, Andreiaaa! Uhuuu
02 Feb 17 vom Mitglied: acvecchi
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andreia aparecida de oliveirarodrigues's Gewichtsverlauf
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