Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Repolho, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein, Jaca. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adriele.angelo.21's Gewichtsverlauf
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