Faz parte né??? Consequência do deslize de ontem :( Maaass bola pra frente Pra compensar já fiz uma caminhada hoje,e to de jejum ;) Desistir jamais hahah =D
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 14,24g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Alface. Abendessen: Alface, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Alface. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
Com certeza, amanhã já voltou ao normal!!!
02 Feb 17 vom Mitglied: oliviamedeiros
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02 Feb 17 vom Mitglied: Rafuxxa
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Rafuxxa's Gewichtsverlauf
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