Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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122,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 275,78g.
Frühstück: Creamy Peanut Butter, Milch 1,5%, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt), Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Kochschinken, Aldi Passierte Tomaten, Barilla Integrale Fusilli, Joghurt 1,5%, Magerquark, Haferflocken, Himbeeren, Banane. Mittagessen: Honig, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Kochschinken, Aldi Passierte Tomaten, Barilla Integrale Fusilli. Abendessen: Beste Ernte Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Aldi Rahmspinat, Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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