|
Узнала у Яны Кляузер о программах. Хочу!
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 112,83g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Колбаса Чорисо, Мультизерновой Хлеб, Банан. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Помело, Чай Несладкий. mehr...
|
|
1589 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bmwfoxy's Gewichtsverlauf
|