Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Hindi Eti, Pişmiş Kereviz. Snacks/Sonstiges: Hurmalı Kek, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Badem Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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burcubeslen's Gewichtsverlauf
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