Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 322,81g.
Frühstück: Banana, Kellogg's Corn Flakes, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Sugar. Mittagessen: Carrot Muffin, Butter, 2% Fat Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Decaffeinated Coffee, Kraft Light Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Yellow Mustard, Tomatoes, Subway Lettuce, 6" Turkey Breast, Processed American Cheese, Tim Hortons Apple Fritter, Green Olives, Subway Pickles. Snacks/Sonstiges: Ritz ritz buttery garlic crackers, crispy delight bar, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), no name pretzel twists, Bubble Gum. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chosenfew415's Gewichtsverlauf
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