Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Mittagessen: Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo. Abendessen: Quaker Barras de Avena con Piña, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Cóctel de Frutas sin Enulzante (en Conserva o Enlatados), Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Melón. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Sex - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Chavodelocho's Gewichtsverlauf
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