|
После табаты в среду, вес -800 от вчерашнего веса
|
69 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 26,42g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Главпродукт Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeta1405's Gewichtsverlauf
|