Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 42,92g.
Frühstück: Хлебец, ВкусВилл Форшмак из Сельди. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Abendessen: Филе Индейки, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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