Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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97,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Sugar, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: La Croix La Croix Sparkling Water, Cheese Balls, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread, Essential Everyday Hamburger Dill Chips, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Kirkland Signature Bacon Bits, Red Bell Pepper, 8" Flour Tortillas, Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sliced Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Bananas, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yendor72's Gewichtsverlauf
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