Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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105,5 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 201,45g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Subway 6" Roast Beef. Abendessen: Subway 12" Oven Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Nabisco Wheat Thins Toasted Pita, Cedar's Garlic Lovers Hommus. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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