Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3562 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 175,96g | Kohlh: 569,67g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Esselunga Fagioli Cannellini, Riso. Abendessen: Olio d'oliva, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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