Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Naturegg Simply Egg Whites. Mittagessen: Apples, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich. Abendessen: No Name Teriyaki Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Corn Brown Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Oranges. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deblefave2's Gewichtsverlauf
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