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Replanteando me el objetivo, ya que esta constando mucho. Me levanto y vuelvo a caer bajo 200 grs un día, 300 el otro y luego subí 500 más. Me siento de verdad en un subí y baja a veces pienso tanto esfuerzo para tirarlo en un día. Pero aún así sé que debo seguir, cueste lo que cueste ya que tengo miedo de volver a engordar lo que baje.
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65 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Mira, los últimos kilos cuestan muchísimo! Yo antes bajaba cerca de 1-kg por semana siempre.
Y esta última etapa no llego ni a la mitad. Se hace muy cuesta arriba cuanto más hilas! A veces, está bueno tener en cuenta un peso posible, más allá del que uno desea. El ideal a veces puede quedar un poco más allá, pero no pasa nada. Somos humanos no maquinas! Besote!
04 Feb 17 vom Mitglied: marielamatina
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Si Jesi. Se torna difícil. Sólo paciencia y tranquilidad.
04 Feb 17 vom Mitglied: Andres del sur
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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