Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Coca-Cola Coke Zero, Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Mittagessen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Pillsbury Sugar Cookies, Smucker's Strawberry Jam, Frigo Cheese Heads Superstring. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Kroger Heavy Whipping Cream, Baileys Original Irish Cream, Kahlua Kahlua. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 48 Minuten, Elliptical - 43 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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