Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
|
75,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 128,69g | Kohlh: 36,25g.
Frühstück: Гречка Отварная, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Томатный Сок, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Сельдь Соленая. Abendessen: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skaliborn's Gewichtsverlauf
|