Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 14,32g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: Сахар, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Крупно Хлопья Овсяные. Mittagessen: Банан, Ашан Кальмары Сушеные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Апельсин, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Seven Салат из Свежих Овощей, Пшеничный Хлеб, Океан ТРК Заливное из Трески. Snacks/Sonstiges: Земляника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
"Маргарита*'s Gewichtsverlauf
|