Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 28,19g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Белый Город Молоко 2.5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай с Молоком. Mittagessen: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, КИО Печенье Ленинградское, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Помидоры Черри. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Ряба Майонез Сметанный, Кофе, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|