Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kahvi, Leipäaitta Maalaisviipaleet. Abendessen: Minestronekeitto. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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