|
79(84)
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2987 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 164,95g | Kohlh: 434,12g.
Frühstück: Лакомо Сыр Лайт, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Mittagessen: Оливковое Масло, Каждый День Филе Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Ашан Курага Экстра, Грецкие Орехи, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Свекла Вареная, Любятово Хлопья Кукурузные, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Yaho! Попкорн со Вкусом Черной Смородины, Банан, Lactoprot MPC 85. Snacks/Sonstiges: Лимак Пряники Имбирные, Яблоко, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|