Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Rosca de Polvilho, Bananas, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Café, Kefir de Água. Mittagessen: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Truta no Forno ou Grelhada. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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