Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Green Smoothie. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting), Greens, Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Abendessen: Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Soy Milk, Coffee (Instant Powder), Cashew Nuts, Apples, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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