Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 59,21g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой, Russian Performance Standard BCAA++, Russian Performance Standard Протеин. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гороховая Каша. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|