Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
|
74,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Лэнд Греча Отварная, Щи с Мясом. Abendessen: Фонд Хлебцы Мультизлаковые Шотландские, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растишка Творожок Клубничный. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Птица Дивная. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari0108's Gewichtsverlauf
|