Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский. Mittagessen: Активиа Йогурт Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Красные Помидоры, Тилапия. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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