Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
105,2 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2017:
1083 kcal Fett: 52,01g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 110,38g.   Frühstück: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Abendessen: Frozen Dinner. Snacks/Sonstiges: Light Cream, Domino Sugar Light Brown Sugar, Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar, Kroger Swiss Cheese, Dare Breton Sesame Crackers. mehr...
2563 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Jon.D's Gewichtsverlauf


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