Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 25,59g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Банан, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Амка Творог Обезжиренный, Ризотто с Грибами, Сельдерей, Сметана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|