Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Knorr Delikatess Brühe, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Mittagessen: Rührei, Hähnchenbrustfilet, Gurkensalat, Kartoffelbrei, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Gewöhnlicher Feldsalat, Gebirgsjäger Kochschinken, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, REWE American Sandwich, Grüne Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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