Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 23,80g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, КИО Печенье Ленинградское, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Сметана, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Дикси Груша Конференц, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Abendessen: Амка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Чай, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|