Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. Mittagessen: Фабрика Супа Суп Лапша с Курицей (Быстрозамороженный), Тёма Говядина с Языком. Abendessen: Малина, Голубика, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Бородинский, Русское Море Селедочка Бочковая. Snacks/Sonstiges: Капучино, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1894 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_05's Gewichtsverlauf
|