Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kotimaista Balkan, Rainbow Kermajuusto. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Snacks/Sonstiges: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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