Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Panela, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Couve-de-Folhas. Abendessen: Hellmann's Maionese, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Tang Suco Artificial, Canela, Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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