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Благодарю всех за поддержку)
Решила ответить на ваши вопросы:
Мой рост - 159
Так хорошо я похудела на интуитивном питании)
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62,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 22,10g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: бутер, Манник. Mittagessen: Кабачковая Икра, Картошка Вареная. Abendessen: Dove Молочный Шоколад. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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