Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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104,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 235,63g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Butter, Pancake Syrup (with 2% Maple), Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. Abendessen: Kraft Easy Mac Cups - Original. Snacks/Sonstiges: Great Value Mandarin Oranges, Nabisco Wheat Thins Toasted Pita, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Mayonnaise, Kroger Swiss Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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