Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Herbalife Vanille. Mittagessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Getoastetes Vollkornbrot, Aldi Pinienkerne, Gewöhnlicher Feldsalat, Cocktailtomaten, Balsamico. Abendessen: Formula 1 Erdbeergeschmack, Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Herbalife Tomatensuppe. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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