Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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112,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Ашан Груша Вяленая, Каждый День Фундук Необжаренный. Mittagessen: Говядина Отварная, Пряники, Шельф Котлеты Куриные в Панировке. Abendessen: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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