Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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76 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 195,58g.
Frühstück: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Knorr Delikatess Brühe, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Milka Feine Kugeln. Abendessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Weizenbrötchen, Grießbrei, Hähnchenbrustfilet, Rührei, Kartoffelbrei, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Hühnersuppe, Möhren, Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot, Aldi Mini Knusprige Waffeln, Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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